Practice met Studio Regalo
Een plek om te bewegen of even stil te staan. Pilates, (kids) yoga, mindfulness en meer elke donderdag in Amsterdam-Noord.
Regalo betekent cadeau in het Spaans en weerspiegelt de gedachte achter de kleinschalige, ongekunstelde studio: geven is ontvangen, iets dat we vaak vergeten. Wil je ontdekken wat we precies bedoelen? Je bent elke donderdag welkom aan de Wijkergouw 12 in Amsterdam. We lessen met fijne muziek, groot hart en lekkers na afloop. Meld je aan voor een les door een Whatsapp te sturen met de datum en het tijdstip naar 0639269120. Privéles ook mogelijk.
Lesrooster donderdag.
Beweeg mee.
Lesrooster donderdag. Beweeg mee.
Je bent van harte welkom bij onze lessen op donderdag. Daarnaast organiseren we af en toe bijzondere evenementen, zoals resilience trainingen en sharing circles (9 juli thema vriendschap).
Een plek reserveren is eenvoudig — stuur gewoon een berichtje naar 0639269120. Interesse in een privéles? Dat is ook mogelijk in de ochtenduren.
Vakantie: we zijn 18 juni en 20 augustus gesloten.
Vrouwencirkel 10 september over vriendschap
Na de warme, verbindende vrouwencirkel over liefde is het tijd voor een nieuw thema... Vriendschap. Misschien wel één van de meest waardevolle relaties in ons leven. Maar hoe bewust staan we daar eigenlijk bij stil?
Op 10 september nodigen we je bij Studio Regalo uit voor een inspirerende vrouwencirkel waarin we samen onderzoeken wat vriendschap voor ons betekent. We praten over verwachtingen versus werkelijkheid, welke vriendschappen ons energie geven en hoe we ons verhouden tot anderen én tot onszelf.
Verwacht een avond vol herkenning, mooie gesprekken, een paar laagdrempelige oefeningen, zachte beweging en volop ontspanning. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, een warm gevoel én een leuke goodiebag van LJ Goodies.
Datum: 10 september
Tijd: 19.45 – 22.00 uur
Locatie: Studio Regalo, Wijkergouw 12
Bijdrage: €30. Je kunt per sessie ook deelnemen met 2 credits van je 10-rittenkaart.
Aanmelden? Stuur een appje naar 06 39 26 91 20.
En... neem vooral een vriendin mee! Want hoe mooi is het om samen stil te staan bij jullie vriendschap – of juist nieuwe verbindingen te maken.
Follow Us
⦁
Follow Us
Follow Us ⦁ Follow Us
Wie we zijn?
Studio Regalo is ontstaan vanuit een eenvoudig, maar vaak vergeten idee: geven is ontvangen. De studio wil een community creëren voor mensen van alle leeftijden in Amsterdam-Noord waar je lekker kan bewegen op de manier die bij jou past. De ene dag vol energie, de andere dag ontspannen en relaxed. We willen kleine momenten van verbinding creëren tussen mensen en je het gevoel geven dat je gezien wordt.
Contact
Wil je meedoen met een van de lessen? Meld je aan via Whatsapp naar 0639269120 of stuur een bericht.