Practice met Studio Regalo
Een plek om te bewegen of even stil te staan. Pilates, (kids) yoga, mindfulness en meer elke donderdag in Amsterdam-Noord.
Regalo betekent cadeau in het Spaans en weerspiegelt de gedachte achter de kleinschalige, ongekunstelde studio: geven is ontvangen, iets dat we vaak vergeten. Wil je ontdekken wat we precies bedoelen? Je bent elke donderdag welkom aan de Wijkergouw 12 in Amsterdam. We lessen met fijne muziek, groot hart en lekkers na afloop. Meld je aan voor een les door een Whatsapp te sturen met de datum en het tijdstip naar 0639269120. Privéles ook mogelijk.
Lesrooster donderdag.
Beweeg mee.
Lesrooster donderdag. Beweeg mee.
Je bent van harte welkom bij onze lessen op donderdag. Daarnaast organiseren we af en toe bijzondere evenementen, zoals resilience trainingen en sharing circles (9 juli thema vriendschap).
Een plek reserveren is eenvoudig — stuur gewoon een berichtje naar 0639269120. Interesse in een privéles? Dat is ook mogelijk in de ochtenduren.
Vakantie: we zijn 18 juni en 20 augustus gesloten.
Nieuw: vrouwencirkels in Noord.
Gedreven door nieuwsgierigheid en een flinke dosis liefde organiseren we een magische vrouwencirkel met het betoverende thema: vriendschap (9 juli). In het verhaal van elke vrouw ontdek je steeds weer een stukje van jezelf. We starten de avond met warme cacao of koffie en iets zoets om van te genieten. Daarna nemen we je mee in een korte begeleide meditatie en wat lichte beweging om in je lijf te landen. Vervolgens creëren we samen een knusse, veilige cirkel waarin ruimte is om te delen, te luisteren en gewoon te zijn. En… er wacht nog een kleine verrassing van LJ Goodies op je. Niets moet, alles mag. Precies zoals je bent.
Tijd: 19:45–22:00.
Kosten: Je kunt per sessie deelnemen met 2 credits van je 10-rittenkaart. Liever een losse keer meedoen? Dat kan voor €30 per sessie.
Follow Us
⦁
Follow Us
Follow Us ⦁ Follow Us
Wie we zijn?
Studio Regalo is ontstaan vanuit een eenvoudig, maar vaak vergeten idee: geven is ontvangen. De studio wil een community creëren voor mensen van alle leeftijden in Amsterdam-Noord waar je lekker kan bewegen op de manier die bij jou past. De ene dag vol energie, de andere dag ontspannen en relaxed. We willen kleine momenten van verbinding creëren tussen mensen en je het gevoel geven dat je gezien wordt.
Contact
Wil je meedoen met een van de lessen? Meld je aan via Whatsapp naar 0639269120 of stuur een bericht.